D2758004-1DD1-4AF6-9565-B4D58E4DF544.jpe

O MNĚ

Jógu jsem začala cvičit, když mi bylo 34 let, měla jsem dvě malé děti a bolesti zad z jejich neustálého poponášení. Bylo léto a mě upoutala nabídka Vendulky Černé a jejího cvičení jógy pod širým nebem na střeše Kostek. S cvičením přišla fyzická úleva a já si tak mohla začít užívat nádherné prostředí a poznávat jógu blíž. Začala jsem zjišťovat, že mi jóga přináší ještě něco víc, než jen cvičení těla. Že se dotýká mojí duše, povznáší mě, uklidňuje, dodává mi energii a optimismus. Zajímala jsem se o ni dál, začala o ní číst a nakonec jsem se přihlásila ke studiu v Poweryoga Akademii, kde jsem také získala certifikát instruktora jógy. Jóga je mojí součástí, baví mě každým dnem víc a víc a těší mě předávat ji dál.   

1C810A6C-9F17-4212-BF46-40D2D39FCBD3.jpe

ABY

Alžběta Benešová Yoga

Vítejte v ABY, malém jógovém studiu v příbramských Kostkách. V zimním období cvičíme a relaxujeme v sálu ve třetím patře, v letních měsících si užíváme cvičení na střešní terase s výhledem na Svatou Horu. K dispozici máme bloky, bolstery, meditační polštáře i deky na relaxaci. Parkování je možné zdarma za budovou Kostek. 
Vyberte si z nabídky styl jógy, který vám vyhovuje a přijďte si protáhnout tělo a pohladit duši.

"Je to tvoje mysl, která vytváří tento svět."

Buddha

V této chvíli nejsou žádné plánované události

NAPIŠTE MI

Děkuji!